菅平合宿2016 ３日目

いよいよ最終日です。

かなりの晴天に恵まれましたが、距離走を予定していたので、気温が高くなることは練習強度が上がることを意味しています。

距離走は当初30kmを予定していましたが、前日までの練習の疲労を考慮して最長で25kmに量を減らして実施しました。

なんとか無事に３日間の日程をこなしたさいたま市陸協メンバー。

ここから例年チームは調子を上げていきます。

秋以降の好記録の連発に期待したいところです。

皆様、応援よろしくお願いします！