2021年3月14日練習予定


2021年3月14日練習
駒場スタジアム

Ａ 10時15分start
■400×10＋1000

Ｂ 10時00分start
■10000m変化走
800m3分25～30pace
1200m3分50～4分00pace
合計2000m×4set
＋2000mfree
合計10000m。

Ｃ 9時45分start
■1000×5(3'50r200/70)+200×3

さいたま市陸上競技協会競技チーム

市民ランナー界をけん引する存在を目指して

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