毎週水曜日、恒例の舎人練習会を実施しました

2022年9月28日（水）

毎週水曜日の舎人公園陸上競技場は一般開放となっており、

チームでは毎回有志練習会を実施しています。

集まったメンバーは5名、メニューは下記の通りです。

3000mPR+300m×3(r3’30"/r35")

設定タイムPR→3'20"/km、300m→45"~49"

仕事上がりの練習でしたが、気温は少しずつ練習しやすい環境になってきたかなと思います。

それぞれの持ち味を活かして、最後まで集中力を切らさずにこなせました。

練習会に興味のある方は、代表者まで事前にご連絡の上、参加をお待ちしております。