月一強化練習会（2022.11.13sun）

2022年11月13日（日）

駒場スタジアム

気温22度 参加者22名

さいたま市陸協チーム恒例「月一強化練習会」を駒場スタジアムにて行いました。

本日のメニューは

A:10000mPR(3.25.)+1000m

B:10000mPR(3.40.)+1000m

C:400m×n+PR+1000m

女子:10000mPR(4.05.)

というものでした。

11月にしては、日差しも温かい気候で、悪くないコンディションでした。

他チームや知り合いランナーの方々も参加され、参加者が22名となる大盛況の練習会になりました。

次週に上尾ハーフシティマラソン大会を控えてる方も何人かいるので、引き続き頑張りたいと思います。

今後も市民ランナー界を牽引する存在を目指していきます。

お疲れ様でした！