練習会のお知らせ（2023年6月14日(水)、17日(土)）

さいたま市陸協練習会を以下の日程で行います。

ランナーならどなたでも参加可能なので、参加くださる方は連絡ください。

■ 6月14日(水) 

場所　舎人

18:50start 

300m×5（r90秒）＋α 

※＋αは200ｍ×3か600ｍなどを予定。

■ 6月17日(土) 

場所　駒場 

10:00start 

300m×5×2set（r2分､set間10分） 

参加にあたっての注意事項や確認などありますので、以下のTwitterアカウントに連絡くださるか、

ブログにコメント・メッセージをください。

https://twitter.com/tonzikaponozika/status/1668593985450033152?s=20