練習会報告（2023年8月5日,6日）

さいたま市陸協は、8月5日に有志練習会を、8月6日に月一練習会を実施しました。

メニューはそれぞれ以下のとおりです。

・8月5日(土)…600m×3

・8月6日(日)…200m×5×2+400m

暑い中でもそれぞれの予定に合わせ、しっかりと課題・目的をもって実施できました。

一人ではキツいメニューでも、こうして切磋琢磨できるのはチーム練の魅力ですね！