練習会レポート(月イチ強化練 2020.2.16)

2月16日、浦和駒場運動公園にて、来年の埼玉県駅伝の王座奪還に向けた強化練習会、『月イチ練習会』をおこないました。

参加者は男子21名、女子3名の総勢24名で行われました。

メニューは基本10000mPRですが、Ａメンバーが3分20秒/kmでペースメイクしつつ、Ｂメンバーの一部が3000mや5000m、10000mのベストを目指すと言うのがメインでした。

その他3分35秒のグループもつくるなど、人数の多さを生かしました。

結果３名が自己ベスト(10000m33分21秒、33分22秒、5000m16分34秒)と充実した練習会になりました。

チーム外でも、練習会に参加したい方、大募集中でございます。