練習会レポート(2018.3.10)

この日は、チームでの練習会に加え、さいたま市浦和区にある『かるむ整骨院』による練習前後のケアもしていただきました。

練習だけでなく、こうしたサポート体制も徐々に整い、チームとしてのさらなる飛躍を目指します。

なお、練習メニューは1000ｍ×５のインターバルを軸に、翌日の大会に向けた調整や故障明けの状態確認などで２～３本を途中で加わったり、女子は400ｍインターバルとして加わったり、などという形で個のニーズに応じて参加して実施しました。

先頭はおおよそ3分00秒前後、最後尾が3分20秒秒ほどでした。