練習会レポート（2018.8.14)

世間がお盆休みという中、仕事柄なかなかお休みが取れないメンバーがいる中ではありましたが、さいたま市陸協は駒場運動公園にて練習会を実施しました。

メニューは200ｍインターバルで、基本を200ｍ×10本＋5本で、設定は30～33秒で疾走し、200ｍjogを60秒以内でつなぐというものでした。

主力組はしっかりとこなしつつ、他のメンバーはおのおのアレンジするという形でした。

この日は17時30分ポイント開始と、駒場では珍しく夕方スタートだったため、比較的気温の落ち着いた中での練習となりました。

その他15日・16日も練習会を開催。これからチーム全体で調子を上げていきます！