2021年2月28日練習予定

場所 駒場スタジアム

※緊急事態宣言中なので集合はせず、各自で任意の時間に参加。

Ｃ)9:45start
2000m×3
＝3.52.~55.(r400j)

Ｂ)9:50start
2000m+1000m×2
＝3.15.~20.(r1000j)

Ａ)10:15start
3000m+2000m+1000m
＝3.05.~10.(r600j-400j)

ある程度余力をもって疲れを翌週の練習に持ち越さないように。

→次回はR3.3.6(土) 5000mPR予定

さいたま市陸上競技協会競技チーム

市民ランナー界をけん引する存在を目指して

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